Assista o Vídeo e Descubra que ter Golpes Muito Mais Fortes e Rápidos, além de ter mais Resistência e Flexibilidade é muito mais Fácil do que você imagina
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(Aviso: 98,7% das pessoas que assistem este vídeo não conseguem chegar até o fim, porque falta foco e concentração)
O que é o Curso
Preparação Física Caveira para Atletas Marciais?
Após mais de 27 anos de estudo das artes marciais, descobrimos os exercícios mais eficientes para que lutadores tenham o máximo de resultados! Muitos reclamavam que iam para uma academia de musculação, mas não evoluia como gostaria. Descobrimos o Segredo!!!
O Maior Especialista em Krav Maga e o Faixa Preta e Professor de Eduação Física Cassio Guerra irão te Ensinar os Segredos da Preparação Física que os Campeões usam e não te contam
+ de 172 aulas passo a passo com os SEGREDOS para você atingir nível extraordinários nas artes marciais conquistando muito mais resistência e flexibilidade, além de ter Muito Mais Força, potência e Velocidade em seus Golpes
TSem Precisar de ir para uma academia, gastar com altas mensalidades e mesmo assim não conseguir evoluir
Organizado em 05 Princípios Escondidos
(não mais a partir de agora)
Princípio #1
Orientação do Gesto
O supino com pegada aberta, por exemplo, que é um exercício clássico, muito comum de se ver nas academias de musculação, não corresponde em nada com os socos desferidos durante uma luta, pois raramente se bate para fora.
É necessário adequar a extensão da pegada à extensão de ataque, ou seja, é necessário treinar com uma pegada fechada.
Além disso, para melhorar o seu combate em pé é necessário executar os exercícios de musculação em pé, sem apoiar as escápulas no banco do supino.
Princípio #2
Orientação da Força
Quem nunca viu alguém treinando socos segurando um altere?
Ao dar um soco é preciso vencer uma resistência horizontal, não vertical como é o caso de socar segurando um peso.
Uma faixa elástica paralela ao solo é uma opção muito mais apropriada.
Princípio #3
Lateralizade do Movimento
O supino é executado com os dois braços ao mesmo tempo. No entanto, o lutador não bate simultaneamente com seus dois punhos, pois o soco normalmente é um movimento unilateral.
Já a imobilização de um adversário no solo com as coxas é um movimento bilateral.
Perceba que a escolha dos exercícios de musculação também deve considerar a lateralidade do movimento
Princípio #4
Ritmo de Contração
Os exercícios de musculação clássicos consistem em um vaivém ritmado de contrações.
Essa harmonia de movimentos é muito comum em uma corrida, por exemplo, mas em uma luta, a sucessão dos movimentos se efetua de maneira aleatória e incerta, normalmente intercalada com pausas entre os golpes.
É dessa forma aleatória que devemos treinar.
Princípio #5
Velocidade dos Movimentos
A velocidade de deslocamento de seus pesos na musculação deve corresponder àquela encontrada em um combate: explosiva para dar um golpe; com força quando se tenta derrubar o adversário; isométrica para realizar manobras no solo como, por exemplo, aplicar uma imobilização ou chave de braço.
É fundamental treinar variando a velocidade da execução dos movimentos.
Ficou clara a diferença entre um programa de treinamento clássico e um programa de treinamento específico voltado para luta que reproduza os gestos motores de um combate real?
Para quem é Recomendado esse Curso?
Praticantes de artes marciais que Desejam ter Golpes muito Mais Fortes, Rápidos, Explosivos e ter Mais Resistência, Fôlego e Flexibilidade. Lutador que deseja subir o próximo nível e está cansado de ficar estagnado onde está.
Pessoas que nunca praticaram nenhuma arte marcial, mas que Desejam ter Mais Força, Velocidade, Resistência Física acom movimentos dinâmicos, sem necessidade de equipamentos caros e sem pagar caras mensalidades em uma academia
O que Você Vai
Aprender no Curso?
PREPARAÇÃO FÍSICA CAVEIRA PARA ATLETAS MARCIAIS
Tops Exercícios para ter Socos Destruidores
Caixa Preta dos Movimentos Campeões x perdedores
Divisão e periodização
de Treinos
Exercício para ter queixo
de Pedra
Top exercícios para ter Chutes Poderosos
Fôlego Infinito
Com ter Força para Derrubar Pessoas mais Pesadas
Grupos Musculares usados na luta
Recuperação de Lesões
Técncias de aquecimento
dinâmico
Caixa Preta dos Campeões Exercícios que eles te escondem
Técnicas de alongamento e Flexibilidade
Como ter Mais Força e Potência
Resitência Monstruosa de Forma Simples
Segredo para ter Rápida Recuperação Muscular
Dicas de Alimentos e Perfil Morfológico
05 Bônus extras
Suporte Técnico para tirar todas as dúvidas das aulas
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Eu não faço Depoimentos Fakes e prints falsos como acontece por aí. Aqui é só resultado real de alunos
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DÚVIDAS
Quem é Wesley Gimenez?
Wesley Gimenez, sou fundador da Escola Caveira de Defesa Pessoal e Combate Krav Maga Caveira e criador do Maior Canal do Brasil no Youtube de Krav Maga, Artes Marciais e Defesa Pessoal com mais de 1 milhão e 500 mil Inscritos.
Sou autor do livro Manual Caveira de Defesa Pessoal (livro mais vendido em 3 categorias diferentes e possuo 10 intercâmbios internacionais em 07 países: Estados Unidos, Israel, Rússia, França, Inglaterra, Alemanha e Itália.
Por anos venho ajudando milhões de pessoas a se defender de maneira eficiente em um combate real por meio de centenas de técnicas publicadas no meu canal, mas sabia que podia ajudar ainda mais....
Ainda em Dúvida?
Milhares de pessoas se queixam que não estão preparadas fisicamente para se defender ou porque são fracas ou porque são lentas. Algumas até procuram melhorar o seu condicionamento físico na busca de poder melhorar a sua autodefesa, mas não obtêm resultados satisfatórios.
Decidi criar esse curso online porque julgo haver uma lacuna no mercado que está impedindo que essas pessoas tenham melhores resultados no seu condicionamento físico e evoluam como atleta marcial...
Existem diversos cursos de condicionamento físico, uns para emagrecer, outros para ganhar massa muscular, que trazem exercícios comuns, gerais, que não agregam nenhum valor para você e podem, até mesmo, estar te impedindo de alcançar os resultados que tanto sonha.
Porém, não existe um único treinamento específico para preparação de atletas marciais disponível abertamente no mercado de cursos online para ajudar nossos alunos e atletas.
Por isso decidi desenvolver esse curso. Para ajudar você a mudar de nível. Para você se preparar fisicamente de forma otimizada para um combate real.
O método é composto por um sistema completo de exercícios para você não só melhorar o seu condicionamento físico, mas também desenvolver resistência, aumentar a potência dos seus golpes, a amplitude dos seus movimentos, além de diminuir o risco de lesões ocasionadas pelo desgaste contínuo das articulações e dos músculos.
Se você quer se tornar um lutador de alto nível nosso curso é para você, pois ensina exatamente o que você precisa fazer para se preparar fisicamente para um combate.
Então não perca tempo meu amigo, descubra qual é o método que eu criei que o tornará um lutador muito mais rápido, forte, resistente, flexível e uma pessoa muito mais preparada, segura, respeitada e admirada.
>>> Você gostaria de se tornar uma pessoa muito mais rápida?
>>> Você gostaria de se tornar um lutador muito mais forte e resistente?
>>> Você gostaria de ter muito mais potência e flexibilidade em seus golpes?
>>> Você gostaria de se tornar uma pessoa muito mais preparada fisicamente?
>>> Você gostaria de se tornar um lutador ou atleta marcial de alto nível?
>>> Você gostaria de saber quais são esses exercícios, certo?
Então, você precisa garantir agora uma das vagas disponíveis com valor promocional de lançamento, porque, ESSE VALOR É APENAS PARA O 1. LOTE, pois depois o valor irá subir.
AGORA É COM VOCÊ!
Como você sabe, para se tornar em um lutador ou um atleta de alto nível é necessário investir na preparação física adequada e isso é uma coisa que não se discute quando quer se tornar um lutador de elite.
A essa altura você já percebeu que tudo que te falei é poderoso e realmente funciona.
Daqui a um ano você chegará em algum lugar e terá os resultados proporcionais ao tempo e dinheiro investido.
A grande questão é aonde você chegará?
Se você quer chegar em um lugar diferente e ter resultados diferentes, precisa fazer algo diferente, porque fazendo tudo do mesmo jeito que fez até hoje não vai chegar onde deseja.
Então você precisa escolher se vai se tornar um lutador de alto nível ou vai continuar do mesmo jeito, como a maioria das pessoas que vivem prorrogando os seus sonhos e nunca saem do lugar.
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